Problemy zdrowotne kobiet po 50-tce
Nawet aktywne kobiety, zdrowo się żywiące oraz trenujące regularnie – mogą z wiekiem doznawać zmieniających życie problemów zdrowotnych. Zerknijmy na schorzenia i choroby, na jakie niewiasty w wieku powyżej 50 lat muszą uważać.
technologia ailis
Rak piersi występuje, kiedy komórki piersi wyrastają poza kontrolą. Najczęściej rak piersi zaczyna się w gruczołach generujących mleko lub też rurkach, które przenoszą mleko do sutków. Typowe symptomy to drobny guzek na piersi, obrzęk, odwrócony sutek, ból, wydzielina płynów lub też obrzęk wokół obojczyka i ramienia.
rewolucja w walce z rakiem piersi
Osteoporoza
Osteoporoza występuje, gdy organizm ludzki nie jest w stanie wygenerować wystarczającej ilości odkrywczej kości, by zastąpić utraconą warstwę. Z wiekiem ciało może mieć pokaźniejsze trudności z nadążaniem za tym procesem, co sprawia niższą gęstość kości. Prowadzi to do kiepskich i kruchych kości, jakie mogą łatwiej pękać. Damy mają mniejsze kości niż mężczyźni, co naraża je na większe ryzyko. Symptomy wskazujące na osteoporozę są w stanie obejmować:
• kruche kości (swobodniej się łamią)
• słaba postawa (garbienie się), 
Powinno się też spojrzeć w rodzinną historię osteoporozy, bo niejednokrotnie jest się w grupie podwyższonego ryzyka, jeżeli wcześniejsze pokolenia zmagały się z tym kłopotem. Formy zapobiegania jej skutków obejmują między innymi podnoszenie lekkich ciężarów i troska o to, aby utrzymywać rozsądną utratę masy ciała.
gęste piersi
Ważna jest także dieta zawierająca wystarczającą ilość białka oraz wapnia oraz ograniczenie spożycia alkoholu. Istnieją też pewne leki oraz suplementy, które mogą zaradzić niedoborowi wapnia lub też zakłóceniom równowagi hormonalnej.
Prewencja w wypadku nowotworu jest bezsprzecznie dopuszczalna, albowiem dużo osób myśli, że przed tą chorobą nie można się ochronić. Tymczasem doglądając o tryb życia i o dietę, możemy skutecznie zmniejszać niebezpieczeństwo zachorowania na raka płuc, starajmy się wobec tego do tego dążyć, szczególnie, że na chwilę bieżącą, guz nowotworowy płuc jest jednym z na ogół diagnozowanych chorób nowotworowych. Dziś nie wyłącznie lekarze fachowcy nawołują o rzucanie palenia, niemniej jednak również tego rodzaju działania, akcje oraz kampanie są prowadzone przez organizacje międzynarodowe czy poprzez środki masowego przekazu. W każdym razie jesteśmy w stanie mówić o profilaktyce pierwotnej oraz wtórnej. Profilaktyka autentyczna ma na celu zapobieganie zachorowaniu na raka płuc. W tym celu trzeba w głównej mierze skończyć z paleniem, gdyż to oczywiście palenie tytoniu wiedzie do raka płuc, jak wykazują badania. Profilaktyka wtóra natomiast polega na przedwczesnym wykrywaniu choroby, u ludzi uważających się za zdrowe, co daje nam o wiele większe szanse na wyleczenie. Nowotwór jest coraz to częściej rozróżnianą chorobą oraz niestety wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, jak jej uniknąć. Tymczasem zdecydowana liczba wypadków nowotworu płuc połączona jest w głównej mierze z paleniem papierosów, więc rzucenie nałogu bądź w ogóle nie palenie może dać nam nieco mniejsze niebezpieczeństwo zachorowania na tą niepewną chorobę. Co znacznie więcej, też palenie bierne może przyczynić się do rozwoju nowotworu płuc, zwłaszcza jeżeli jesteśmy na nie regularnie narażani.
